冬瓜煲湯

此菜湯味鮮美,營養豐富



主料 光鴨1只

輔料 冬瓜1000克,米仁100克

調料 陳皮1塊,姜l塊,蔥l棵,精鹽5茶匙,米酒0.5湯匙,植物油5加克

冬瓜煲湯

烹飪方法(做法)

1.將光鴨洗淨;冬瓜去皮切塊;蔥洗淨。

2.炒鍋內放油燒五成熱,將光鴨放進炒鍋內炸透撈出瀝油。

3.將鴨、冬瓜、陳皮、姜塊、蔥條、米仁放入場鍋中,加清水5杯,用大火燒開鍋後,烹入米酒、精鹽3荼匙,改用小火提至酥爛,放入精鹽2茶匙調味即成。


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