主料 淨魚肉450克
輔料 雞蛋黃25克
調料 澱粉30克、花生油200克、蔥10克、姜10克、醬油10克、清湯100克、白糖65克、醋40克
1. 將魚肉洗淨,切成長4釐米、寬厚均勻1釐米的長條。
2. 用雞蛋黃加澱粉調成蛋黃糊,待用,炒鍋內放入花生油,中火燒至八成熱(約200℃)時,將魚條沾勻蛋黃糊入油中炸熟,至呈金黃色撈出,瀝油。
3. 炒鍋內留少量油,燒熱後用蔥、姜末煸炒幾下,加入醬油、清湯、白糖燒沸,用濕澱粉勾成濃芡,烹入醋,將炸好的魚條倒入鍋內翻勻盛入盤內即成。
餐館名稱 海金滋
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 43.00
餐館地址 卢湾区进贤路240号
餐館電話 021-62550371
想吃“本帮菜”了,朋友“推荐”来这里。出品自是一派“浓油赤酱”,葱烤大排实际是“去了骨 的纯肉”,吃起来“很方便”,口感“肥嫩香滑”;酱鸭“瘦而不柴”,搭配“甜甜咸咸”的酱汁, 味道真“不错”;油爆虾外壳“脆脆的”,虾肉“饱满”,“够嗲”。价格“很实惠”,服务“蛮热情”, 环境就“不必苛求”了。
餐館名稱 永兴餐厅
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 45.00
餐館地址 卢湾区复兴中路626弄1号
餐館電話 021-64733780
传说中的“弄堂小店”,就少少的几张桌子。菜单一打开,只有冷菜1页、热菜1页、汤类1 页、素菜半页,另外还夹了一张介绍他们家的报纸。菜虽然“不算多”,但胜在有不少都“非常 有特色”,是“典型”的上海家常菜。跑堂的就一个小妹,“很开朗”“很亲切”。老板娘“很是会 做生意”,结帐的时候会“拉了零头”。来的基本都是熟客。
餐館名稱 兰亭餐厅
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 42.00
餐館地址 卢湾区嵩山路107号
餐館電話 021-53069650
“很简陋”的一家小店,“只有6张桌子”。菜的口味“很家常”、“很上海”。“传说中”的鸡骨 酱“最出挑”,“肉滑酱浓”,真的“名不虚传”。价钱又“实惠”,值得一去。不过,“要是下班 后去,得做好排长队的准备”。
餐館名稱 派克餐厅
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 42.00
餐館地址 虹口区四川北路2339弄内
餐館電話 021-56664877
餐館名稱 川妹子满堂红(政民路店)
所屬菜系 川菜
人均價格 33.00
餐館地址 杨浦区政民路483号
餐館電話 --
“便宜”!这是最大的感觉。上来的菜“都是老大盆”,分量“绝对超值”。味道也“还过得去”, 就是“偏咸”。外面的世界在通货膨胀,这儿却依旧是“穷学生们偶尔欢欣雀跃的校外食堂”。 环境不咋地,“油乎乎”的。
餐館名稱 我家餐厅
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 45.00
餐館地址 静安区华山路229弄7号
餐館電話 021-62793985
“没人带还真难找到这家餐厅”。“住房改造”的小馆子,“小”而“温馨”。“菜单、白纸、铅笔”, 客人想吃什么自己点,轻松随意。供应的都是些“海派家常菜”,我家鸡翅“酸酸辣辣的”;清炒鳝丝“ 新鲜”、“够味”;我家色拉“蛮大一盘”,“清清爽爽”。生意“不错”,“有年轻人聚会,也有老外尝鲜”。
餐館名稱 美味盖浇饭
所屬菜系 小吃简餐
人均價格 8.00
餐館地址 近郊松江区文汇路242弄206号大学城二期翰莘美食城内
餐館電話 --
餐館名稱 老妈的菜
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 14.00
餐館地址 近郊南汇科教生活园区22幢雨之林旁边
餐館電話 --
学校里没什么吃的,所以总是“找借口”来这里撮一顿。东西都做得“浓油赤酱”,“很本帮”。 缺点是量“不太多”,“女生吃都不够”。上菜的速度暴“慢”,等待时间“实在是漫长”,服务 态度也“不怎么样”。
餐館名稱 国雄饭店
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 16.00
餐館地址 静安区奉贤路220号
餐館電話 021-62178850
能在被称为“超钻石地段”的南京路商圈,找到这样一家店,实在可以说是个“奇迹”了。 价格“便宜”到对“不起眼”(店名都没有,“小小”的只有门牌号)、“菜品少”(一页菜单的正 反面就搞定了)这些都“没有想法了”。不过既然受到大家如此的“追捧”,除了价格的原因之 外,口味也确有“出彩”的地方。金针菇炒牛肉、酸辣土豆丝、酸辣汤 ...
餐館名稱 医科大学食堂小炒部
所屬菜系 小吃简餐
人均價格 16.00
餐館地址 徐汇区东安路130号上海医科大学第二食堂2楼
餐館電話 021-54237398转
餐館名稱 小绍兴(牡丹江店)
所屬菜系 小吃简餐
人均價格 30.00
餐館地址 宝山区牡丹江路1795号
餐館電話 021-56602277
“小绍兴”的“白斩鸡加特制酱料”,曾是多少上海人心目中的人间美味。现在,鸡的味道似乎“ 没有以前那么鲜”了,只能“随便吃吃”。炒菜说不上有多好,但也“绝对不难吃”,价格挺“ 合适”,“长辈们”聚会常常考虑这里。服务员都是“典型”的国营脸,“老字号”嘛,人家有的是底气。
餐館名稱 西湖饭店
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 60.00
餐館地址 虹口区四川北路1807号
餐館電話 021-56662415
一家国营老饭店,“在四川路上几十年了”。“很普通”的杭帮菜,“没什么特别的地方”,量“ 挺足的”,味道“还可以”。价钱“不贵”,“比较适合举家用餐”,或者“逛街累了”,“顺便去吃顿饭”。
餐館名稱 大陆东北饺子城
所屬菜系 东北
人均價格 24.00
餐館地址 徐汇区长乐路928号
餐館電話 021-62489021
餐館名稱 社会科学院食堂
所屬菜系 小吃简餐
人均價格 15.00
餐館地址 卢湾区淮海中路622弄7号
餐館電話 021-53060606
餐館名稱 孙记面馆
所屬菜系 小吃简餐
人均價格 17.00
餐館地址 普陀区白玉路
餐館電話 021-62859891
餐館名稱 兰园酒家
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 49.00
餐館地址 闸北区延长中路310号
餐館電話 021-56771708
餐館名稱 阿兴饭店
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 37.00
餐館地址 静安区吴江路103号
餐館電話 021-62589716
餐館名稱 程记餐馆
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 21.00
餐館地址 宝山区新沪路1212号
餐館電話 021-66370979
餐館名稱 三兄弟饭店
所屬菜系 本帮江浙
人均價格 8.00
餐館地址 浦东新区民雪路108号
餐館電話 --
餐館名稱 友联生煎(小木桥路店)
所屬菜系 小吃简餐
人均價格 11.00
餐館地址 徐汇区小木桥路357号
餐館電話 021-62293311
餐館名稱 兰亭餐厅
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
“很简陋”的一家小店,“只有6张桌子”。菜的口味“很家常”、“很上海”。“传说中”的鸡骨酱“最出挑”,“肉滑酱浓”,真的“名不虚传”。价钱又“实惠”,值得一去。不过,“要是下班后去,得做好排长队的准备”。
地址 : 卢湾区嵩山路107号 电话 : 021-53069650 人均价格 : ¥42
餐館名稱 金城饭店
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
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地址 : 卢湾区兴安路149号 电话 : 021-53862334 人均价格 : ¥34
餐館名稱 好孃孃净素坊
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
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地址 : 虹口区乍浦路108号 电话 : 021-63092098 人均价格 : ¥48
餐館名稱 申悦大酒店(石泉店)
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
本帮菜做得“很地道”:红烧肉烧得“晶莹剔透”,口感“偏甜”,肉质“肥而不腻”,加的酱蛋和百叶结味道“实在好”;冷菜里最爱熏鲳鱼,炸得“脆脆的”,裹上“浓稠的酱汁”,“非常入味”;还有糯米红枣、蟹粉豆腐……价格“公道”。环境“清爽明亮”,好多都是都是“一家子来吃”的,气氛“温馨”。
地址 : 普陀区石泉路186号 电话 : 021-62249229 人均价格 : ¥85
餐館名稱 兴泰小吃
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
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地址 : 静安区吴江路87号 电话 : 021-62557497 人均价格 : ¥38
餐館名稱 小绍兴(牡丹江店)
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
“小绍兴”的“白斩鸡加特制酱料”,曾是多少上海人心目中的人间美味。现在,鸡的味道似乎“没有以前那么鲜”了,只能“随便吃吃”。炒菜说不上有多好,但也“绝对不难吃”,价格挺“合适”,“长辈们”聚会常常考虑这里。服务员都是“典型”的国营脸,“老字号”嘛,人家有的是底气。
地址 : 宝山区牡丹江路1795号 电话 : 021-56602277 人均价格 : ¥29
餐館名稱 社会科学院食堂
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
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地址 : 卢湾区淮海中路622弄7号 电话 : 021-53060606 人均价格 : ¥15
餐館名稱 惠惠家庭料理
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
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地址 : 徐汇区蒲汇塘路7号 电话 : 021-64287678 人均价格 : ¥46
餐館名稱 阿兴饭店
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
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地址 : 静安区吴江路103号 电话 : 021-62589716 人均价格 : ¥36
餐館名稱 程记餐馆
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
地址 : 宝山区新沪路1212号 电话 : 021-66370979 人均价格 : ¥21
餐館名稱 海金滋
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
想吃“本帮菜”了,朋友“推荐”来这里。出品自是一派“浓油赤酱”,葱烤大排实际是“去了骨的纯肉”,吃起来“很方便”,口感“肥嫩香滑”;酱鸭“瘦而不柴”,搭配“甜甜咸咸”的酱汁,味道真“不错”;油爆虾外壳“脆脆的”,虾肉“饱满”,“够嗲”。价格“很实惠”,服务“蛮热情”,环境就“不必苛求”了。
地址 : 卢湾区进贤路240号 电话 : 021-62550371 人均价格 : ¥42
餐館名稱 小亭酒店
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
走过一条幽静的小路,就到了。外面看上去“像小洋房”,内部装修“以木质为主”,小楼梯踩上去“咯吱咯吱”“作响”。菜是正宗的本帮菜,“挺上海的”,也有一些“自创”菜。吃完“不会记得菜的味道”,留下的只有“环境的回忆”。至于服务,“向来不大好”,也“习惯了”。
地址 : 徐汇区漕溪北路960号华亭宾馆旁 电话 : 021-64813249 人均价格 : ¥72
餐館名稱 老妈的菜
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
学校里没什么吃的,所以总是“找借口”来这里撮一顿。东西都做得“浓油赤酱”,“很本帮”。缺点是量“不太多”,“女生吃都不够”。上菜的速度暴“慢”,等待时间“实在是漫长”,服务态度也“不怎么样”。
地址 : 近郊南汇科教生活园区22幢雨之林旁边 人均价格 : ¥16
餐館名稱 国雄饭店
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
能在被称为“超钻石地段”的南京路商圈,找到这样一家店,实在可以说是个“奇迹”了。价格“便宜”到对“不起眼”(店名都没有,“小小”的只有门牌号)、“菜品少”(一页菜单的正反面就搞定了)这些都“没有想法了”。不过既然受到大家如此的“追捧”,除了价格的原因之外,口味也确有“出彩”的地方。金针菇炒牛肉、酸辣土豆丝、酸辣汤等味道都“不错”的。
地址 : 静安区奉贤路220号 电话 : 021-62178850 人均价格 : ¥15
餐館名稱 友联生煎(小木桥路店)
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
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地址 : 徐汇区小木桥路357号 电话 : 021-62293311 人均价格 : ¥11
餐館名稱 永兴餐厅
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
传说中的“弄堂小店”,就少少的几张桌子。菜单一打开,只有冷菜1页、热菜1页、汤类1页、素菜半页,另外还夹了一张介绍他们家的报纸。菜虽然“不算多”,但胜在有不少都“非常有特色”,是“典型”的上海家常菜。跑堂的就一个小妹,“很开朗”“很亲切”。老板娘“很是会做生意”,结帐的时候会“拉了零头”。来的基本都是熟客。
地址 : 卢湾区复兴中路626弄1号 电话 : 021-64733780 人均价格 : ¥48
餐館名稱 我家餐厅
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
“没人带还真难找到这家餐厅”。“住房改造”的小馆子,“小”而“温馨”。“菜单、白纸、铅笔”,客人想吃什么自己点,轻松随意。供应的都是些“海派家常菜”,我家鸡翅“酸酸辣辣的”;清炒鳝丝“新鲜”、“够味”;我家色拉“蛮大一盘”,“清清爽爽”。生意“不错”,“有年轻人聚会,也有老外尝鲜”。
地址 : 静安区华山路229弄7号 电话 : 021-62793985 人均价格 : ¥45
餐館名稱 魏记小厨
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
整条桂林路上“就属他家生意最好”,人多的来,说话“要像吵架一样”才听得到。出品“只能用三个字形容”,“太实惠”——样式“更新快”,分量“很大”,做得“不敷衍”,价钱还“便宜”;口味上“偏农家”,师傅“比较喜欢放大葱、大蒜”之类的配料。环境嘛,过得去就行。服务将就吧,这么“火”,上菜速度不慢才怪。
地址 : 浦东新区佳林路157号 电话 : 021-50329033 人均价格 : ¥34
餐館名稱 医科大学食堂小炒部
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
地址 : 徐汇区东安路130号上海医科大学第二食堂2楼 电话 : 021-54237398转 人均价格 : ¥16
餐館名稱 大陆东北饺子城
所屬菜系 未知
人均價格 未知
餐館地址 未知
餐館電話 未知
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地址 : 徐汇区长乐路928号 电话 : 021-62489021 人均价格 : ¥28