海鮮香燜鍋

鮮香濃郁,肉質細嫩



主料 水庫黑草魚1條(重約750克),水蟹1只(重約250克),大蝦400克

調料 雞粉20克,精鹽10克,姜片、小蔥段、大蒜粒、香菜段各15克,高湯1千克,色拉油200克

海鮮香燜鍋

烹飪方法(做法)

1、黑草魚宰殺治淨,將頭取下,一剖為二;魚身從腹部一剖為二備用;鍋內放入色拉油50克,燒至六成熱時放入魚頭小火煎2分鐘取出,將魚身放入鍋內再用小火煎4分鐘至兩面金黃,起鍋擱盤。

2、鍋內放入色拉油100克,燒至六成熱時放入洗淨的水蟹小火煎3分鐘至兩面發紅,起鍋擱盤。

3、大蝦洗淨,從背部開刀,取出蝦線;鍋內放入色拉油50克,燒至七成熱時放入大蝦小火兩面煎0.5分鐘至發紅,起鍋擱盤。

4、將煎好的黑草魚、水蟹、大蝦入鼎中,加調料(色拉油除外)後將鼎放在火上中火燜約5分鐘,即可食用。


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餐館名稱 东莱·海上

所屬菜系 其他

人均價格 68.00

餐館地址 黄浦区福建中路100号

餐館電話 021-63115800

 

山东菜馆。主打的是胶东海鲜,“咸”、“鲜”、“精致”。油淋鸟贝一致评为“最佳”,口感“清 甜”,“脆脆的”、“有弹性”;鱼锅片片内容“相当丰富”,鱼肉“新鲜”、“细腻”,玉米片片蘸汤“很 入味”;蛤肉拌黄瓜也不错,蛤蜊肉“满嫩的”,黄瓜带点醋“酸酸的”。没吃过鲁菜的 ,可以去试试。

餐館名稱 鲜鱼坊(中山北路店)

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 

做的是本帮菜和川菜。蟹粉鱼结“很灵”,鱼肉调味后做成百叶结状,“一定要趁热吃”;外婆红烧肉“功力十足”,五花肉“肥瘦夹花”,焖到“酥透没油又成型”;烧汁牛柳“很花心思”,裹了生粉炸过,“滑嫩”的口感“堪比西式牛排”。店里生意“很好”,总是“闹哄哄的”,得“大声说话”才行。
地址 : 普陀区中山北路1925号 电话 : 021-62040899 人均价格 : ¥64

餐館名稱 东莱·海上

所屬菜系 未知

人均價格 未知

餐館地址 未知

餐館電話 未知

 

山东菜馆。主打的是胶东海鲜,“咸”、“鲜”、“精致”。油淋鸟贝一致评为“最佳”,口感“清甜”,“脆脆的”、“有弹性”;鱼锅片片内容“相当丰富”,鱼肉“新鲜”、“细腻”,玉米片片蘸汤“很入味”;蛤肉拌黄瓜也不错,蛤蜊肉“满嫩的”,黄瓜带点醋“酸酸的”。没吃过鲁菜的 ,可以去试试。
地址 : 黄浦区福建中路100号 电话 : 021-63115800 人均价格 : ¥70