玉蘭沙姜焗雞

雞肉細嫩,土芹、香菜、沙姜的香味濃郁



主料 淨土雞1只(重約600克)

輔料 芥蘭150克

調料 沙姜20克,土芹30克,香菜20克,生粉20克,鹽6克,色拉油800克,生抽8克,鹽火局雞粉15克,紅椒圈15克,雞湯500克

玉蘭沙姜焗雞

烹飪方法(做法)

1、芥蘭洗淨,去葉留梗切長3釐米的段,中間套上紅椒圈,在芥蘭梗兩頭分別打深1釐米、間距為0.1釐米的十字花刀,放入清水中浸泡15分鐘撈出。

2、淨土雞洗淨,切重約20克一個的塊,加鹽5克、生抽、生粉、鹽火局雞粉腌漬20分鐘,放入燒至五成熱的色拉油中小火滑2分鐘,撈出控油;土芹、香菜去葉,切長3釐米的段;沙姜洗淨,剁成蓉。

3、芥蘭放入沸水中加剩余的鹽、色拉油20克大火汆1分鐘,撈出控水,擺在盤邊。

4、鍋內放入色拉油30克,燒至七成熱時放入沙姜蓉煸炒出香,放入雞塊、雞湯小火火局15分鐘,再放入土芹段、香菜段小火火局5分鐘,出鍋裝盤即可。


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