主料 豬肉350克
輔料 雞蛋2個,蔥汁、姜汁各適量
調料 精鹽、白糖、味精各適量,料酒1大匙,水澱粉、蠔油適量,高湯1小碗
1、選用三成肥、七成瘦的去皮豬腿肉,剔去筋膜,剁成肉泥,放入碗內,磕入雞蛋,加少許鹽、料酒、白糖、味精、蔥汁、姜汁和水,用筷子攪拌至有黏性做成肉餡。
2、將肉餡用手擠成如桂圓大小的丸子放盤中,上籠用旺火蒸約20分鐘取出,瀝去湯汁。
3、炒鍋放在中火上,放入高湯,加鹽、味精、蠔油燒開,用水澱粉調勻後勾薄芡,澆在丸子上即成。
Tips:
孩子在成長發育的過程中需要大量營養,細心的媽媽要經常變化花樣,刺激孩子的味覺,以此來增加孩子的食欲,更多地吸收養分,保證成長發育中所需要的營養。