青魚燜豆腐

香味濃郁,口味鹹鮮,增進食欲



主料 青魚(又稱青渾、烏鯢等)1條約1000克

輔料 豆腐250克,地瓜粉條250克,青蒜100克,香菜50克

調料 高湯約1500克,香油2克,青蒜2克,香菜2克。1、味精15克,雞精10克,海天海鮮醬10克。2、食鹽15克,老抽10克,蔥段、姜片各10克,大蒜瓣10克,料酒10克,化豬油50克。3、八角、花椒、桂皮、干辣椒、香葉、小茴香各2克入紗布袋封緊成料包

青魚燜豆腐

烹飪方法(做法)

1、將青魚宰殺,去內髒洗淨後裝入沙鍋內,加入調料2、3,加進高湯(以剛剛淹過魚身為准),大火燒開後,轉小火燉制約45分鐘。

2、待魚燉熟後加入豆腐小火再燉3-5分鐘,加入粉條後再次燒開,加調料1調味,將料包挑出,撒上青蒜、香菜,淋香油上桌即可。

制作關鍵:
1、在湯第一次燒開後應立即將魚身在沙鍋中轉動一周,避免焦底。

2、在最後加入青蒜、香菜,淋上香油後應加蓋,上桌後揭蓋,效果更好。


評論