韭黃炒蟶子

色澤美觀,營養豐富



主料 蟶子肉150克,韭黃250克

輔料 泡姜20克,泡美人椒20克

調料 鹽3克,味精2克,醋3克,水澱粉5克,色拉油20克

韭黃炒蟶子

烹飪方法(做法)

1、韭黃洗淨切成段,泡姜切成絲,泡美人椒切成片。2、鍋置大火上,入水燒沸後,放入蟶子飛水。

3、鍋置大火上,加入色拉油,燒至六成熱後放入韭黃炒熟(約10秒),加入蟶子,放泡姜絲、泡美人椒片中火煸出香味,然後烹入醋,放入鹽、味精調味,用水澱粉勾芡即成。


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