皮肚雜燴

湯汁濃厚,口味鹹鮮,營養價值較高



主料 皮肚250克,鵪鶉蛋10個

輔料 山藥20克,木耳、香菇各5克,花菜10克,小肉丸50個

調料 食鹽5克,味精10克,雞精10克,胡椒粉3克,高湯500克,豬油10克,豆油10克

皮肚雜燴

烹飪方法(做法)

1、將皮肚冷水泡發後切成長4釐米、寬2釐米的菱形,入沸水中焯20秒撈出待用。

2、山藥、菜花都切成2釐米見方的小丁備用。

3、取鍋加入高湯,加豬油、豆油,小火熬至乳白色,加入皮肚、鵪鶉蛋、山藥、木耳、香菇、花菜、小肉丸小火燒至皮肚綿軟即可放鹽、味精、雞精、胡椒粉調味出鍋。

Tips:
豆油要用色澤淡黃、生豆味淡、油液清亮、不渾濁、無異味者。

小肉丸制法:
選用豬前胛肉絞成肉糊,入適量雞蛋和水絞打上勁,使之成肉締子,加入鹽、味精、胡椒粉調味後擠成小丸子下油鍋中炸制而成。


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