主料 仔牛蹄2000克 輔料 西蘭花20克,西芹70克,洋蔥80克,胡蘿蔔50克,火腿500克,干貝300克,老雞、老鴨各800克
主料 仔牛蹄2000克
輔料 西蘭花20克,西芹70克,洋蔥80克,胡蘿蔔50克,火腿500克,干貝300克,老雞、老鴨各800克
1、將牛蹄治淨,加入香料、蔬菜煨熟,剔骨。 2、將老雞、老鴨、火腿用醫用消毒紗布逐個捆緊,與剔骨的牛蹄一同煲至酥爛。 3、將制好的西蘭花圍盤邊,扣入煲好的牛蹄,勾原汁芡,澆在上面即成。