主料 番茄200克 草魚300克
輔料 香菜20克 木耳(水發) 30克
調料 雞蛋清40克 大蔥30克 花椒3克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 澱粉(豌豆)10克 香油10克 植物油30克
1.西紅柿去皮、子,取硬柿壁切1釐米的方丁;魚肉切細絲,用鹽、味精、水澱粉抓勻,稍腌漬片刻;蔥洗淨切末和花椒一起投入燒熱的油鍋,炸出香味,撈出花椒和蔥末,蔥椒油留用;香菜擇洗干淨,切成末;木耳擇洗淨撕成細絲。
2.勺中加水燒沸,將柿子、魚絲分別放入汆出;木耳用開水焯過。
3.勺中加蔥椒油燒熱,即加入上湯、鹽,調味,加入魚絲燒開,打去浮沫,加柿子盯木耳絲,用水澱粉勾芡,淋香油,撒香菜末即成。