醬漬鰨目魚

成菜色澤光亮,醬香濃郁,肥嫩不膩,清鮮味美,百食不厭。



主料 鰨目魚500克

輔料 澱粉(蠶豆)5克 豬肉(肥瘦)50克 香菇(干)13克

調料 花生油50克 黃酒15克 甜面醬25克 蔥油50克 醋15克 大蒜(白皮)8克 醬油50克 大蔥8克

醬漬鰨目魚

烹飪方法(做法)

1.將鰨目魚刮去鱗,洗淨背上黑皮,在脊背上打成斜刀,抹上甜面醬腌漬入味;

2.水發香菇切絲;

3.蔥、姜、蒜均切成末,備用;

4.肥瘦肉洗淨,切成絲;

5.炒鍋內加花生油,中火燒至六成熱,將魚段放入鍋裡煎,待兩面呈金黃色時取出;

6.鍋內留油25克中火燒至六成熱,用蔥、姜、蒜末一烹,加入肥瘦肉絲煸炒,隨即加入清湯300毫升、醋、黃酒、醬油、冬菇,再放入魚段一起燒燉;

7.待湯汁剩下約1/3時,將魚撈出擺在盤內;

8.隨後將鍋內原湯用濕澱粉勾芡,淋上蔥油攪勻,澆在魚身上即成。


評論