燈碗肉

色澤棕紅,蒜香撲鼻。



主料 羊肉(肥瘦)200克

調料 香油5克 小蔥4克 醬油10克 醋10克 花生油40克 姜4克 料酒5克 鹽3克 大蒜(白皮)4克

燈碗肉

烹飪方法(做法)

1.將羊腱子肉頂絲切成薄片;

2.花生油入勺燒至六成熱,把肉片放入,用鐵筷子劃散,炸至浮起呈燈碗狀時,撈出控淨油;

3.勺內留少許油,加蔥姜末煸炒出香味,烹入醋、醬油,加清湯50毫升、精鹽、料酒調好口味,燒制;

4.待燒沸時放入炸好的腱子肉,顛翻兩次,快速淋粉芡,加香油、蒜末,顛翻出勺即可。


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