膠東酥魚

酥魚酥軟,鹹鮮酸香甜五味,系膠東及青島地區的傳統酥魚方法。



主料 鯽魚1000克 豬肉(肥)150克

輔料 白菜100克

調料 大蔥70克 花椒10克 姜20克 鹽3克 醋50克 料酒30克 魚露20克 白砂糖30克

膠東酥魚

烹飪方法(做法)

1.小海魚或鯽魚去磷、內髒洗淨,白菜幫洗淨;取適量蔥末和花椒投入燒熱的油鍋裡,炸出香味,撈出花椒和蔥末,花椒油留用。

2.取一大沙鍋,鈄白菜幫墊鍋底,上面先擺一層肥肉片,再一排排將魚擺好,加高湯、醋、料酒、鹽、魚露、蔥、姜等燒開,加蔥椒油封面,加蓋用微火煨燜六小時以上,至魚骨全部酥透即成。


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