西紅柿燉活老板魚

老板魚肉質細嫩,滑軟,湯汁鮮香微帶酸辣。



主料 番茄300克 孔鰩750克

輔料 香菜20克

調料 大蔥10克 姜10克 大蒜(白皮)5克 植物油20克 花椒3克 鹽2克 味精2克 胡椒粉2克 香油10克

西紅柿燉活老板魚

烹飪方法(做法)

1.西紅柿切滾刀塊;老板魚宰殺,洗淨剁成塊。

2.勺內加油燒熱,放蔥段、姜片、蒜片炸出香味,即加入老板魚煸炒,隨烹入料酒,加高湯、鹽燒開,打去浮沫,慢火煨燉至九成熟,再加入西紅柿繼續燉至軟,揀去蔥、姜、蒜不要,加味精調味,撒胡椒粉,淋香油,出勺時撒香菜末。


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