辣爆魚仁

脆嫩鮮辣,造型美觀。



主料 鲆350克

輔料 玉蘭片5克 辣椒(紅、尖)10克 辣椒(青、尖)20克 澱粉(玉米)5克 雞蛋清25克

調料 鹽4克 味精2克 大蔥5克 雞油5克 料酒4克 豬油(煉制)40克 大蒜(白皮)5克

辣爆魚仁

烹飪方法(做法)

1.將牙片魚(鲆)宰殺治淨,片取淨肉350克,切成2.5釐米長,0.5釐米粗的條;

2.將魚肉條用蛋清、濕澱粉、精鹽、味精、料酒上好漿;

3.青紅辣椒分別切成長5釐米,寬0.3釐米的條;

4.用清湯50毫升、精鹽、味精、濕澱粉兌成汁水;

5.炒勺加熟豬油,燒至四五成熱,放入魚仁用溫火劃熟,撈出並控淨油;

6.勺內加少許底油燒熱,再將蔥蒜爆鍋,加料酒一烹,先放入辣椒煸炒,再放入魚仁和汁水,迅速翻炒均勻,淋上雞油即成。


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