主料 鲆350克
輔料 玉蘭片5克 辣椒(紅、尖)10克 辣椒(青、尖)20克 澱粉(玉米)5克 雞蛋清25克
調料 鹽4克 味精2克 大蔥5克 雞油5克 料酒4克 豬油(煉制)40克 大蒜(白皮)5克
1.將牙片魚(鲆)宰殺治淨,片取淨肉350克,切成2.5釐米長,0.5釐米粗的條;
2.將魚肉條用蛋清、濕澱粉、精鹽、味精、料酒上好漿;
3.青紅辣椒分別切成長5釐米,寬0.3釐米的條;
4.用清湯50毫升、精鹽、味精、濕澱粉兌成汁水;
5.炒勺加熟豬油,燒至四五成熱,放入魚仁用溫火劃熟,撈出並控淨油;
6.勺內加少許底油燒熱,再將蔥蒜爆鍋,加料酒一烹,先放入辣椒煸炒,再放入魚仁和汁水,迅速翻炒均勻,淋上雞油即成。