涼拌馬齒莧

菜質地細嫩,爽滑適口,為四川家常菜。



主料 馬齒莧300克

調料 鹽3克 醬油10克 醋10克 辣椒油25克 辣椒(紅、尖、干)4克 白砂糖3克 香油5克 味精1克

涼拌馬齒莧

烹飪方法(做法)

1.先將干辣椒洗淨瀝干水分用油炸一下備用;將馬齒莧的老葉,老根擇去,洗淨,然後用刀切成7釐米長的段,放入沸水鍋中焯至斷生,色變青綠時即可撈出,放入涼水中過涼中待用。

2.取一只碗,投鹽、醬油、醋、紅油、油炸干辣椒、白糖、香油、味精等各種調料,攪拌均勻待用。

3.將過涼的馬齒莧撈出,瀝干水分,放入容器中,加兌好的調味汁,拌勻即可食用。


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