板栗燒肉

酥香可口,爛而不散,宜於下飯。



主料 豬肉(瘦)500克

輔料 栗子(鮮)150克

調料 花生油50克 醬油25克 小蔥25克 姜15克 冰糖50克 料酒15克 鹽2克

板栗燒肉

烹飪方法(做法)

1.將豬肉刮去皮上的毛洗淨;

2.放在開水鍋裡煮至肉色發白撈起除去血腥味,切成3釐米見方的塊;

3.板粟切去蒂,在開水鍋中煮後去殼;

4.蔥姜洗淨拍松;

5.鍋內放油燒熱煸炒蔥姜和切好的肉塊,煸出油時加冰糖同煸,待冰糖溶化;

6.烹入料酒、醬油、精鹽、清水,燒開;

7.移至微火燒90分鐘,加入板粟同燒1分鐘;

8.板粟熟透,肉酥爛,湯汁收濃去掉蔥姜盛於盤中即可。


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