三鮮鵪鶉蛋



主料 鵪鶉蛋300克

輔料 海參(水浸)50克 蝦仁50克 鵪鶉肉50克 香菇(鮮)5克 冬筍10克 火腿10克 青豆10克 雞蛋清50克

調料 大蔥5克 姜2克 黃酒30克 味精2克 澱粉(玉米)15克 雞油3克 花生油75克

三鮮鵪鶉蛋

烹飪方法(做法)

1.澱粉(15克)放碗內加水調制出濕澱粉(30克)備用;

2.蔥、姜分別洗淨切細末;

3.將鵪鶉蛋放入水中煮熟,晾涼,剝去外衣,放入鍋內,加清湯200毫升、黃酒15克、精鹽2克,以慢火煨10分鐘入味撈出,擺入盤內備用;

4.將水發海參片成抹刀片;

5.冬筍、火腿均切成長2.5釐米、寬1.5釐米、厚0.2釐米的像眼片;

6.冬菇片,與青豆同放入清水湯200克內一焯撈出;

7.鵪鶉肉片成厚0.2釐米的片與蝦仁分別放入雞蛋清1個,濕澱粉各10克上漿;

8.炒鍋置中火上,倒入花生油,燒至四成熱時,將鵪鶉肉片、蝦仁分別過油撈出備用;

9.炒鍋內留油30克,放蔥末、姜末炸出香味,用黃酒15克一烹,加入清湯100毫升、海參、蝦仁、鵪鶉肉、冬菇、冬筍、火腿、青豆、精鹽3克,燒開後打去浮沫;

10.用濕澱粉30克勾芡,淋入雞油,盛在鵪鶉蛋上即成。


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