鍋塌媚三鮮菜盒



主料 大白菜(白梗)500克 海參(水浸)100克 干貝50克 蝦仁100克

輔料 豬肉(肥)50克 雞胸脯肉50克 冬筍25克 雞蛋200克 小麥面粉100克 澱粉(玉米)25克

調料 鹽6克 味精3克 黃酒5克 大蔥5克 姜5克 花生油150克

鍋塌媚三鮮菜盒

烹飪方法(做法)

1.大白菜心洗淨去梗用水燙過,切成直徑約5釐米的圓片;

2.雞蛋打入碗內順向攪勻,備用;

3.海參、蝦仁、干貝切成細末;

4.冬筍、姜蔥(各3克)均洗淨切成細末備用;

5.澱粉放碗內加水調制出濕澱粉;

6.雞肉、肥肉剁成細泥;

7.剩余的蔥姜(各2克)切細絲;

8.菜放入碗內,加入冬筍末、蔥末、姜末、精鹽、濕澱粉攪勻成餡;

9.取白菜葉1片,抹上餡,再蓋上另一片白菜葉,用蛋糊粘住,沾上面粉,再掛上蛋糊;

10.炒鍋內放花生油,小火燒至六成熱時,將蘸滿蛋糊的菜盒放入煎至兩面呈金黃色時,加入蔥、姜絲、精鹽2克、清湯100毫升,煸至湯汁將盡時,放入味精,淋上香油裝盤即成。


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